{"id":421,"date":"2022-05-18T12:00:35","date_gmt":"2022-05-18T12:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/mentalsparring.dk\/?p=421"},"modified":"2023-03-17T13:50:27","modified_gmt":"2023-03-17T13:50:27","slug":"saa-simpelt-kan-det-goeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/2022\/05\/18\/saa-simpelt-kan-det-goeres\/","title":{"rendered":"S\u00e5 simpelt kan det g\u00f8res"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er slet ikke s\u00e5 sv\u00e6rt at forene f\u00e6llesskab, sikkerhed og udvikling i foreningslivet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I denne uge lykkedes det at finde en fodboldklub, som opfyldte det som b\u00e5de mine drenge og jeg dr\u00f8mte om. Det var vist ogs\u00e5 meget godt for selvom tredje gang er lykkens gang, s\u00e5 ved jeg ikke om mine drenge ville tro p\u00e5 det ordsprog.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvad var det, der gjorde den positive forskel?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi kom lige sent nok, men n\u00e5ede heldigvis hen til tr\u00e6neren og fik sagt \u201dhej\u201d f\u00f8r de gik i gang. Tr\u00e6neren var n\u00e6rv\u00e6rende og b\u00f8d os velkommen og mine drenge f\u00f8lte sig med det samme trygge nok til at g\u00e5 med tr\u00e6neren og de andre b\u00f8rn, uden deres mor i h\u00e6lene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der var mange b\u00f8rn, alligevel form\u00e5ede tr\u00e6nerne at skabe et f\u00e6lles moment for b\u00f8rnene og en st\u00e6rk struktur samt en tilh\u00f8rsf\u00f8lelse. Strukturen var tydelig: &#8220;S\u00e6t jer p\u00e5 jeres bold p\u00e5 den hvide streg&#8221;. Stregen, som endda formede en cirkel. (Ja, ved det godt.. jeg er fan af rundkredse, de er et ekstremt inkluderende v\u00e6rkt\u00f8j). Med strukturen var der styr p\u00e5 b\u00f8rnene og tilmed var magtrelationen gjort tydelig p\u00e5 en behagelig m\u00e5de. Dem, der st\u00e5r op har automatisk mere magt end dem, der sidder ned. Tr\u00e6nerne stod op. B\u00f8rnene vidste s\u00e5ledes besked om, hvem der ville v\u00e6re deres ledere til fodboldtr\u00e6ningen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efter den korte intro med dyrkelsen af det store f\u00e6llesskab blev b\u00f8rnene delt ud i mindre grupper. Mine drenge, der netop er fyldt 6 \u00e5r, har det med at opponere kraftigt p\u00e5 opvarmnings\u00f8velser, men helt \u00e6rligt, hvem synes ikke, at det er det kedeligste! B\u00f8rn, har efter min mening og idr\u00e6tsviden, ikke brug for traditionel opvarmning. Det er kun os andre, der for l\u00e6ngst er fyldt 20, der skal v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5, at opvarmning g\u00f8r en stor forskel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingen opvarmning<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heldigvis var der ingen decideret opvarmning til b\u00f8rnene, og s\u00e5 m\u00e5ske alligevel var det en form for opvarmning. De fik, som f\u00f8rste \u00f8velse, en efter en lov til at skyde p\u00e5 m\u00e5l, uden m\u00e5lmand og s\u00e5 endda p\u00e5 det st\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 hele fodboldbanen. Jeg var fuld af begejstring og det var b\u00f8rnene ogs\u00e5. Det giver kun mening fra start at have masser af boldber\u00f8ring og rig mulighed for succes og s\u00e5 endda ved at score m\u00e5l. Det var i \u00f8velsen n\u00e6rmest umuligt for b\u00f8rnene at ramme ved siden af m\u00e5let.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derfra fik b\u00f8rnene mulighed for at gribe \u201dh\u00f8jdere\u201d skudt af tr\u00e6neren, spille sammen to og to for til slut at spille kamp. Her blev der j\u00e6vnligt justeret, hvis holdene viste sig at v\u00e6re ulige. Tr\u00e6neren var opm\u00e6rksom p\u00e5 b\u00f8rnenes hum\u00f8r og han var god til at opmuntre dem og rose dem undervejs. Tr\u00e6ningen sluttede af med at alle b\u00f8rn blev samlet p\u00e5 midten, hvor der, som en ekstra bonus, blev delt fl\u00f8deboller ud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det var tydeligt, at mine drenge og de andre b\u00f8rn havde en god oplevelse til fodboldtr\u00e6ning og med mine analytiske idr\u00e6tsbriller var det tydeligt for mig hvorfor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00e6llesskabet blev dyrket, sikkerheden i form af at b\u00f8rnene vidste, hvem der var deres leder og hvem der passede p\u00e5 dem, var tydeligt og sidst men ikke mindst, syntes b\u00f8rnene, at det var sjovt at spille fodbold, fordi \u00f8velserne passede til b\u00f8rnenes niveau, som dermed var med til at udfordre og udvikle b\u00f8rnene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvor var vi, alle tre, glade efter tr\u00e6ningen, s\u00e6rligt efter at have oplevet sidste uges n\u00e6sten traumatiske oplevelse i hvert fald en oplevelse, der var t\u00e6t p\u00e5 at skr\u00e6mme os v\u00e6k fra fodbold og idr\u00e6tsgl\u00e6de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det er slet ikke s\u00e5 sv\u00e6rt at forene f\u00e6llesskab, sikkerhed og udvikling i foreningslivet. I denne uge lykkedes det at finde en fodboldklub, som opfyldte det som b\u00e5de mine drenge og jeg dr\u00f8mte om. Det var vist ogs\u00e5 meget godt for selvom tredje gang er lykkens gang, s\u00e5 ved jeg ikke om mine drenge ville [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Det er slet ikke s\u00e5 sv\u00e6rt at forene f\u00e6llesskab, sikkerhed og udvikling i foreningslivet.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>I denne uge lykkedes det at finde en fodboldklub, som opfyldte det som b\u00e5de mine drenge og jeg dr\u00f8mte om. Det var vist ogs\u00e5 meget godt for selvom tredje gang er lykkens gang, s\u00e5 ved jeg ikke om mine drenge ville tro p\u00e5 det ordsprog.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Hvad var det, der gjorde den positive forskel?<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vi kom lige sent nok, men n\u00e5ede heldigvis hen til tr\u00e6neren og fik sagt \u201dhej\u201d f\u00f8r de gik i gang. Tr\u00e6neren var n\u00e6rv\u00e6rende og b\u00f8d os velkommen og mine drenge f\u00f8lte sig med det samme trygge nok til at g\u00e5 med tr\u00e6neren og de andre b\u00f8rn, uden deres mor i h\u00e6lene.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der var mange b\u00f8rn, alligevel form\u00e5ede tr\u00e6nerne at skabe et f\u00e6lles moment for b\u00f8rnene og en st\u00e6rk struktur samt en tilh\u00f8rsf\u00f8lelse. Strukturen var tydelig: \"S\u00e6t jer p\u00e5 jeres bold p\u00e5 den hvide streg\". Stregen, som endda formede en cirkel. (Ja, ved det godt.. jeg er fan af rundkredse, de er et ekstremt inkluderende v\u00e6rkt\u00f8j). Med strukturen var der styr p\u00e5 b\u00f8rnene og tilmed var magtrelationen gjort tydelig p\u00e5 en behagelig m\u00e5de. Dem, der st\u00e5r op har automatisk mere magt end dem, der sidder ned. Tr\u00e6nerne stod op. B\u00f8rnene vidste s\u00e5ledes besked om, hvem der ville v\u00e6re deres ledere til fodboldtr\u00e6ningen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Efter den korte intro med dyrkelsen af det store f\u00e6llesskab blev b\u00f8rnene delt ud i mindre grupper. Mine drenge, der netop er fyldt 6 \u00e5r, har det med at opponere kraftigt p\u00e5 opvarmnings\u00f8velser, men helt \u00e6rligt, hvem synes ikke, at det er det kedeligste! B\u00f8rn, har efter min mening og idr\u00e6tsviden, ikke brug for traditionel opvarmning. Det er kun os andre, der for l\u00e6ngst er fyldt 20, der skal v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5, at opvarmning g\u00f8r en stor forskel.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Ingen opvarmning<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Heldigvis var der ingen decideret opvarmning til b\u00f8rnene, og s\u00e5 m\u00e5ske alligevel var det en form for opvarmning. De fik, som f\u00f8rste \u00f8velse, en efter en lov til at skyde p\u00e5 m\u00e5l, uden m\u00e5lmand og s\u00e5 endda p\u00e5 det st\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 hele fodboldbanen. Jeg var fuld af begejstring og det var b\u00f8rnene ogs\u00e5. Det giver kun mening fra start at have masser af boldber\u00f8ring og rig mulighed for succes og s\u00e5 endda ved at score m\u00e5l. Det var i \u00f8velsen n\u00e6rmest umuligt for b\u00f8rnene at ramme ved siden af m\u00e5let.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Derfra fik b\u00f8rnene mulighed for at gribe \u201dh\u00f8jdere\u201d skudt af tr\u00e6neren, spille sammen to og to for til slut at spille kamp. Her blev der j\u00e6vnligt justeret, hvis holdene viste sig at v\u00e6re ulige. Tr\u00e6neren var opm\u00e6rksom p\u00e5 b\u00f8rnenes hum\u00f8r og han var god til at opmuntre dem og rose dem undervejs. Tr\u00e6ningen sluttede af med at alle b\u00f8rn blev samlet p\u00e5 midten, hvor der, som en ekstra bonus, blev delt fl\u00f8deboller ud.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Det var tydeligt, at mine drenge og de andre b\u00f8rn havde en god oplevelse til fodboldtr\u00e6ning og med mine analytiske idr\u00e6tsbriller var det tydeligt for mig hvorfor.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>F\u00e6llesskabet blev dyrket, sikkerheden i form af at b\u00f8rnene vidste, hvem der var deres leder og hvem der passede p\u00e5 dem, var tydeligt og sidst men ikke mindst, syntes b\u00f8rnene, at det var sjovt at spille fodbold, fordi \u00f8velserne passede til b\u00f8rnenes niveau, som dermed var med til at udfordre og udvikle b\u00f8rnene.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hvor var vi, alle tre, glade efter tr\u00e6ningen, s\u00e6rligt efter at have oplevet sidste uges n\u00e6sten traumatiske oplevelse i hvert fald en oplevelse, der var t\u00e6t p\u00e5 at skr\u00e6mme os v\u00e6k fra fodbold og idr\u00e6tsgl\u00e6de.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[24,15],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-idraet","category-sport","tag-forening","tag-idraet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1512,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/1512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}