Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de er godt – idr\u00e6tsgl\u00e6de er bare endnu bedre.<\/p>\n\n\n\n
Det er godt, at folk bev\u00e6ger sig fysisk. Det er der rigtig mange fordele ved. Det er sundt for helbredet, og derved er der potentiale for, at staten sparer en masse penge. Samtidig bliver man glad af at bev\u00e6ge sig, fordi kroppen udskiller hormoner, der g\u00f8r os glade. Det gavner s\u00e5ledes b\u00e5de sundheden og gl\u00e6den hos folket, og hvem vil ikke gerne v\u00e6re omgivet af sunde og glade borgere.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r man s\u00e6tter bev\u00e6gelse sammen med gl\u00e6de i et ord, bliver der s\u00e6rligt fokus p\u00e5, at vi skal synes, at det er sjovt at bev\u00e6ge os, s\u00e5 bev\u00e6gelse skaber lyst til at bev\u00e6ge sig mere. Det ligger implicit i begrebet, at vi vil have mere af det. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r man som stat, kommune, organisation eller forening vil have mere bev\u00e6gelsesgl\u00e6de, s\u00e5 er det relevant at reflektere over, hvad der kan hj\u00e6lpe til, at vi f\u00e5r mere af det. Det er her idr\u00e6tsgl\u00e6den kommer ind i billedet. Idr\u00e6tsgl\u00e6den stikker dybere r\u00f8dder end bev\u00e6gelsesgl\u00e6den, og den kan, hvis den benyttes bedst muligt s\u00f8rge for, at der er bev\u00e6gelsesgl\u00e6de i mange \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n
Det kan idr\u00e6tsgl\u00e6den, fordi den udover at rumme bev\u00e6gelsesgl\u00e6den ogs\u00e5 rummer f\u00e6llesskabet. Det er der g\u00f8r idr\u00e6tten til noget s\u00e6rligt, n\u00e5r man holder den op mod bev\u00e6gelsesgl\u00e6de. Den kan forene bev\u00e6gelsesgl\u00e6den med f\u00e6llesskabet. Vi, mennesker, er sociale v\u00e6sner, og derfor har f\u00e6llesskaber et momentum som kun meget f\u00e5 andre motivationsfaktorer kan konkurrere imod.<\/p>\n\n\n\n
Det er derfor, at vi, som formidler idr\u00e6tten, og de, der godt vil have flere i bev\u00e6gelse, skal v\u00e6lge idr\u00e6tten som platform og fokusere p\u00e5 idr\u00e6tsgl\u00e6den. Udgangspunktet skal v\u00e6re idr\u00e6tsgl\u00e6de, og s\u00e5 f\u00f8lger bev\u00e6gelsesgl\u00e6den automatisk med. Bev\u00e6gelsesgl\u00e6den vil dermed med st\u00f8rre sandsynlighed varer ved, fordi den gennem idr\u00e6tsgl\u00e6den er knyttet til f\u00e6llesskabet.<\/p>\n\n\n\n
Igennem idr\u00e6tsgl\u00e6den bliver venskaber skabt, ofte for livstid. Det er f\u00e6llesskaber med socialmeningsfuldhed, der er fri af mange fordomme. Idr\u00e6tten danner som oftest rammer, hvor fine titler, som h\u00f8rer til udenfor banen, bliver glemt.<\/p>\n\n\n\n
Idr\u00e6tten kan s\u00f8rge for, at bev\u00e6gelsesgl\u00e6den er langt mere vedholdende end, hvis man isolerer bev\u00e6gelsesgl\u00e6den og glemmer idr\u00e6ttens v\u00e6rdi.<\/p>\n\n\n\n
Det giver st\u00f8rre resultater p\u00e5 alle parametre at tale om idr\u00e6tsgl\u00e6de, n\u00e5r muligheden for bev\u00e6gelse er der.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de er godt – idr\u00e6tsgl\u00e6de er bare endnu bedre. Det er godt, at folk bev\u00e6ger sig fysisk. Det er der rigtig mange fordele ved. Det er sundt for helbredet, og derved er der potentiale for, at staten sparer en masse penge. Samtidig bliver man glad af at bev\u00e6ge sig, fordi kroppen udskiller hormoner, der g\u00f8r […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[23,24,15],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-idraet","category-sport","tag-faellesskab","tag-forening","tag-idraet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=417"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":418,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meremedvind.cristinestorm.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}